Как убрать обвисший живот?

Стройный силуэт, точеные контуры тела, отсутствие птоза - к этому стремятся все люди, следящие за внешностью и здоровьем. Однако есть много причин, по которым мягкие ткани живота провисают. Зачастую это снижает качество жизни, поскольку становится источником нелюбви к себе. Как результат - отказ от свиданий, покупки модной одежды, посещения пляжа. Все это, влияет на настроение и здоровье.

В статье мы расскажем о том, как убрать обвисшую кожу на животе. Для решения задачи обращайтесь к специалистам центра пластической хирургии “Молдинг Маск” в г. Челябинск.

Причины проблемы

Ранее плоский аккуратный живот может стать дряблым из-за:

• резкого снижения веса тела, при котором жировая ткань на передней брюшной стенке исчезает, но остается растянутая кожа. При быстром уменьшении массы тела кожные покровы не успевают сократиться, появляются провисающие складки;
• чрезмерного веса и объема жира в зоне живота. До определенного момента коже удается сдерживать увеличение объема тела, но потом она провисает под тяжестью жира и образуется “фартук”. Дополнительным фактором риска его появления у полных людей является возраст. После 50 лет упругость кожи падает и висящий жир становится заметнее;
• беременности, после которой растянутая кожа живота никак не возвращается в прежнее положение;
• диастаза - расхождения прямых мышц живота вследствие нескольких родов, из-за которых растягивается белая линия живота - волокнистая структура передней стенки живота;
• неправильного питания и образа жизни;
• проблем со здоровьем - ожирении, сахарном диабете, гормональных сбоях, которые влекут значительные колебания веса:
• естественного старения организма и уменьшения коллагена, поддерживающего эластичность кожи.

Как убрать живот, обвисший после похудения?

Существует два пути - консервативный (без хирургического вмешательства) и пластика живота. Поскольку не все люди легко решаются на подтяжку, давайте посмотрим, что можно сделать без хирурга.

Гладкий живот требует усилий - это надо сразу уяснить. Упорные ежедневные тренировки дадут заметный результат через 2-3 месяца. Основное внимание следует уделить повышению тонуса мышц в зоне передней брюшной стенки. При сильном обвисании и большом “фартуке” упражнения на пресс результата не дадут.

Плоский аккуратный живот: план действий

Как убрать недостаток внешности, если обвисла кожа на животе? Решать задачу нужно комплексно, используя все существующие средства. Рекомендуется: 

• вести правильный образ жизни, привести в гармонию сон, питание, физическую активность;
• больше ходить, меньше ездить, сидеть;
• делать зарядку, включая “планку” и “ножницы”, добавлять упражнения со скручиванием, наклонами. Еще лучше посещать тренажерный зал, фитнес, заниматься с инструктором по индивидуальному плану;
• менять пищевые привычки - постепенно заменять вредные продукты полезными, богатыми микроэлементами, витаминами, клетчаткой;
• не злоупотреблять диетой и голоданием, чтобы организм не испытывал стресс;
• использовать общеукрепляющий, лимфодренажный и антицеллюлитный массаж.

Хирургическая коррекция

Пластические хирурги предлагают разные решения данной проблемы. Они отличаются травматичностью, возможностями, временем восстановления. Продолжительность операций составляет от 1 до 4 часов. Все варианты выполняют под общим наркозом.

Если обвисание кожи на животе небольшое, вызвано диастазом, пациенту подойдет лапароскопия. Она даст нужный эффект (без переноса пупка) при минимальной травматичности и быстром сроке восстановления. 

В более сложных случаях, при условии что пупок не смещен, можно применять мини-абдоминопластику. Во время операции хирург иссекает складки кожи и жир, выполняет подтяжку. 

Самым сложным вариантом является полная абдоминопластика, в ходе которой врач удаляет избыточную жировую ткань, иссекает лишние и подтягивает оставшиеся участки кожи, ушивает диастаз, переносит пупок, при необходимости убирает грыжи.

Опытные хирурги клиники “Молдинг Маск” выполняют все виды хирургических вмешательств. Запишитесь на консультацию по телефону или онлайн на сайте.